马斯克的 Grok Bot 来了:你为 AI 准备的 Mac mini,可能不用买了
每天刷 X 找选题,最耗时间的常常是前半段:翻消息、找原文、确认是不是旧闻、把链接整理好。真正动笔时,精力已经用掉一半。
我看了成峰在「AI产品自由」发布的
。里面一个思路很值得展开:把适合重复执行的工作放到云端,自己的电脑留给剪辑、设计和验收。
所以这篇攻略只解决一件事:搭一个 Grok Bot 选题助手,让它交来一份带来源、能检查、值得继续写的简报。
说明:本文依据截至 2026 年 9 月 4 日的公开公告与官方文档整理。下面的选题流程和提示词是我设计的起步方案,不是已经连续运行多天的实测报告。
一、Grok Bot 到底是什么?先想象一个云端工位
这里说的 Grok Bot,是可以接任务、使用工具和云端电脑的助手产品。它与
或手机里的普通 Grok 聊天入口有区别。
你可以给它一个名字和长期职责,例如「选题研究员」。以后就持续把这一类工作交给它。它可以在云端打开网页、处理文件、执行任务,再把结果交回对话。
值得理解的是工作在哪里执行。云端任务已启动后,合上自己的电脑通常不会把任务一起关掉;不过登录过期、网站验证、用量不足等情况仍可能让它停下来。
再记住一个细节:同一账号的多个 Bot,各有自己的操作屏幕,但共享一台云端电脑的文件、浏览器登录和资源。可以把它想成一间办公室里的不同工位,不能当成互相隔离的电脑。
看懂这张图,就不容易把「多个 Bot」误解成「多台独立服务器」。
二、先确认能用,再考虑付费
从
开始。桌面端提供 macOS、Windows 和 Linux 版本,不需要专门买一台 Mac。
截至本文核查时间,8 月 26 日的
列出了 SuperGrok、Plus、Heavy,以及 Cursor Pro、Pro+、Ultra 和 Teams Standard/Premium。Bot 用量与原有 Grok、Cursor 用量单独计算。
**但官方页面存在不同步:**9 月 2 日更新的入门页和 FAQ,套餐清单仍没有列出部分基础档。因此先查看自己登录后的实际权益和额度;如果入口没有开放,再核对支持说明,不要只凭一篇教程直接升级套餐。
「包含使用额度」也不等于无限使用。后台任务仍会消耗 Bot 额度;是否能额外付费、花费上限多少,应以账号页面显示为准。
三、创建第一个 Bot:名字好听,不如职责清楚
下载对应系统的客户端,安装后点 Get started,按浏览器提示完成账号登录并返回客户端。官方流程使用 Cursor 账号认证;首次配置云电脑可能需要等待。
首次引导可选择 Create your own。已经进入主界面时,可以从 New → New chat → Create new agent 创建,再到 Edit Profile 修改名字和职责。不同版本的界面文字可能略有差别。
我建议先建一个,命名为「选题研究员」。简介负责写长期规则,每次聊天再给它当天的任务。下面这段可作为简介的起点:
plaintext
1 | 你是我的「选题研究员」。 |
先别急着接入所有工具。如果任务只用公开网页,可以从公开资料开始;如果需要 X 搜索、时间线等能力,再到 Settings → Plugins 找到 X 连接器并授权。
官方在 8 月 29 日说明了 X 连接器的搜索、时间线和消息聚合能力,并为付费 Bot 用户提供起步 API 额度;这不是无限调用承诺。
遇到登录或验证码,打开 Agent Computer,自己接管完成,再把控制交回。密码和验证码不要写进普通聊天。
四、第一份作业:先交 5 个选题,不要一上来包办账号
第一轮的目标很小:确认它能找到可信的新消息,并按你需要的格式交付。把下面的任务发给「选题研究员」:
plaintext
1 | 请为我的中文 AI 科普账号做一份选题简报。 |
收到结果后,花几分钟检查三个地方:链接能不能打开;事件是不是这次真的发生;所谓「上线」到底是全量开放、部分用户可用,还是仅仅预告。
例如,一个产品今天发了介绍文章,却要下个月才开放。简报里就应该写「今天公布,下月计划开放」,不能被压缩成「今天已上线」。这是我会优先检查的选题错误。
如果它找不齐 5 条,交 3 条可信消息也比凑 5 条好。没有连接器、网页看不到全文、时间范围受限,都应该出现在结果里。
五、稳定后再加人:研究、核查、编辑,分别交付
当一个 Bot 已经能把小任务做好,再考虑拆分职责。桌面端可从 New → New chat 选择 2—6 个 Bot 建群;它们可以在群里协作和交接。
这里可以建三个角色:研究员收集候选消息;核查员对照原始公告检查日期、开放范围和存疑点;编辑把核查后的材料整理成前 5 个选题。
这是一套建议分工,不是系统自带的万能编辑部。给每一棒明确的交付物,才更容易验收。
群聊里先说明顺序:研究员交候选清单后交给核查员;核查员标明「已确认/待确认」后交给编辑;编辑只提交简报,不直接发布。需要接手的人和材料都写清楚。
同一条消息被三个 Bot 重复一遍,仍然只有一个来源。核查的价值在于打开原始证据,不在于多几个 Bot 表示同意。
六、从每天手动发消息,变成每天定时交作业
这里有两个英文词,记住就够了:Skill 是「这件事怎么做」的操作方法;Routine 是「什么时候做」的时间表。
一次任务通过验收后,把方法保存为 Skill,再让负责的 Bot 创建 Routine。官方也建议先跑通单次任务,再做自动化。
顺序是:做对一次 → 保存做法 → 设置时间 → 检查试跑。
确认第一份简报合格后,可以把下面这段发给同一个 Bot:
plaintext
1 | 把刚才通过验收的选题流程保存为 Skill: |
不要只看它回复「设置好了」。检查下次运行时间是否真的是北京时间早上 8 点,并跑一次 Test run。之后到 View conversation details → Routines 查看运行记录、暂停或修改任务。
这是减少每天重复交代的办法;选题判断和最后发布,仍留给自己。
七、卡住时先看这几处
**一直显示忙:**打开电脑视图,检查是否在等登录、网页响应或你批准某个动作。需要停止当前工作时,直接发「Stop now」。
**定时简报没有来:**检查 Routine 是否启用、时区是否正确、连接器授权有没有过期,以及用量是否已经耗尽;再看最近一次运行记录。
**云电脑连不上:**先重试、重启应用,再看界面提供的恢复选项。不要一开始就 Reset Agent Computer,重置可能丢失近期未同步的工作。以上对应
。
八、它能不能让你少买一台电脑?看你缺的是什么
原文提到可以先缓缓购买 Mac mini。我的理解是:如果你买电脑主要为了让自动化任务长期挂着,确实值得先测试云端方案。
但如果瓶颈是剪视频、修大图、处理本地素材,或者必须在自己设备上运行特定软件,Grok Bot 并不能据此替代那台电脑。云端费用、可用额度、网站兼容性,也需要放进自己的账里一起算。
我会先用一个小目标判断它有没有价值:连续几天,早上打开对话时,是否真的少做了一轮找链接、辨旧闻和整理材料的工作。
让 Bot 先把材料准备好,把精力留给选什么、怎么讲、值不值得发。这份攻略,就从第一份可以检查的简报开始。






