强烈推荐内容创作者都去用这个工作台！

做短视频到现在，我踩过最多的坑不是剪辑、不是拍摄，而是”流程断裂”。选题记在备忘录，脚本写在 Notion，视频剪完导出到桌面，封面用 Canva 单独做，发布完还得手动在表格里记录数据。每个环节单独看都不复杂，但串在一起，中间的切换成本高到离谱。

更头疼的是，发完以后复盘的经验没有地方沉淀。上期总结的教训，下期写脚本的时候早就忘了。

所以我做了一件事：在社区开源的 DeepSeek Harness 桌面版基础上，把博主 oil 的内容创作插件融合进来，再接上我之前做的运营工作台，做成一套从选题到复盘的完整创作者工作台。

这篇文章不讲概念，直接拆解这套工作台每个环节的具体用法和设计思路。

起点：灵感怎么不丢

装好以后，界面很简单。侧边栏并排放着三个模块：对话、内容创作、运营。

侧边栏旁边有一个绿芽图标，这是灵感记录的快捷入口。设计它的原因是，选题这件事大多数时候不是坐下来想出来的，而是走路、刷手机、洗澡的时候突然冒出来的。如果当时不记，过 10 分钟就忘了。

点一下绿芽，把想法写成一张灵感卡片，不需要想标题、不需要定结构，先把核心想法留住。等有空了，再回来把这张卡片升级成内容项目。

升级的时候会有一个预览步骤，标题和选题内容先让你确认，点确认以后，工作台才会在本地创建项目文件夹和 topic.md 文件。这个设计是刻意的：灵感阶段不要给自己压力，正式立项的时候再认真想一想。

进度追踪：不用手动改状态

这是我觉得这套工作台最省心的地方。

很多项目管理工具要求你手动把任务从”进行中”拖到”已完成”。内容创作本身就够累了，还要维护一套状态系统，时间久了一定会懒得更新。

Jacky Creator 的思路不一样：它直接读取本地文件来判断进度。

具体的判断逻辑：

  • 文件夹里出现了 script.md，说明脚本阶段完成了
  • 出现了 .mp4 或 .mov 文件，说明成片已经导出
  • 出现了 .srt 或 .ass 文件，说明字幕已经做好
  • 出现了封面图片，说明封面阶段完成
  • 出现了公众号文章文件夹和 .md 文件，说明图文转写也做了

你不需要告诉工作台”我做到哪了”，它自己看得到。你继续做内容，它自己往下走。

唯一需要手动确认的是发布这一步。因为发布涉及到平台操作，工作台没办法自动判断你是否真的发出去了，所以这一步需要你点一下确认。

脚本：AI 辅助写，但规则你来定

脚本可以自己写，也可以交给 AI 辅助。但这里有一个关键设计：AI 不是拿到选题就开始写，它会先读你预设的规则。

在插件设置里，你可以提前配好：

  • 人设：你的语气风格是什么，朋友聊天式还是教程讲解式
  • 内容结构：开头要不要钩子，结尾要不要行动建议，中间怎么组织
  • 禁忌词：哪些表达不能出现，比如你不想用某些网络用语

配一次就行，以后每次写脚本 AI 都会先读这些规则。

更进一步，如果你之前复盘过一些有效的经验，比如某种开头方式点击率特别高，某种结构观众留存更好，你可以在给这一期写脚本之前，把对应的经验规则勾选上，再点「按运营经验创作」。

AI 会把本期主题和你选中的历史经验一起参考，然后把成稿写回 script.md。

这意味着，你之前踩过的坑、试出来的方法，不只是存在脑子里，而是真的能被下一次创作用上。

演示和录屏：灵活选择制作方式

脚本写完以后，如果你的内容需要演示画面，可以用我接入的 Jacky Motion 来生成。横版 16:9 和竖版 3:4 都支持。

但这一步完全不是必须的。你可以：

  • 用 Jacky Motion 生成演示动画
  • 直接口播，不做任何演示
  • 用 Screen Studio 录屏，工作台能直接绑定录屏工程，导出后自动识别
  • 用其他剪辑工具做完，把成片文件扔进对应的项目文件夹

工作台只关心最终有没有视频文件出现，不关心你用什么工具做的。这个设计原则贯穿整套流程：不逼你用特定的制作方式，只帮你把流程串起来。

字幕：转录以后先检查再烧录

很多字幕工具是一键生成、一键烧录。听起来很方便，但实际用下来会发现，AI 转录经常把专有名词搞错，断句位置也不够准确。

Jacky Creator 的字幕流程分成两步：

第一步，转录和校对。 点一下开始，工作台会自动完成语音转录、专有名词校正和排版。但到这里它会停住，不会直接烧进视频。

第二步，人工确认后再烧录。 你可以在预览编辑器里检查每一条字幕的内容和时间轴，确认没问题了再执行烧录。

这两步之间有一个明确的人工确认节点。看起来多了一步操作，但能避免你发现字幕错误以后重新烧录的返工成本。

封面：品牌一致的多画幅生成

封面这块，我基于 oil-cover 的能力做了自己的品牌版本，加入了固定的品牌色和个人形象。

通过 ZenMux 后端，一次生成三种画幅：

  • 3:4 竖版，适配小红书
  • 4:3 横版，适配 B 站
  • 16:9 宽屏，适配视频号和抖音

生成以后，可以直接在工作台里切换查看、放大检查，看标题有没有错别字，人物裁切是否合适。不需要另开设计软件。

图文转写：脚本复用到公众号

如果你除了发视频，还想同步发公众号图文，工作台可以直接把 script.md 改写成一篇 Markdown 文章，保存到这一期的公众号文章文件夹里。

改写不是简单地把口播稿原封不动粘过去。口播稿是说给人听的，图文是给人看的，节奏和信息密度都不一样。工作台会在保留核心内容的基础上，调整成适合阅读的结构。

写完以后，配合我做的 MDFlow 工具（obsidian第三方插件市场搜索mdflow），可以继续完成排版和多平台分发。一条内容的文字资产，从脚本到文章，全部在本地文件里完成流转。

发布和数据回收

很多创作工具讲到发布就结束了。但做过内容的人都知道，发完以后运营才真正开始。

Jacky Creator 支持四个平台：小红书、抖音、B 站、视频号。每条内容在工作台里一直能看到这四个平台的发布状态。

发布可以用 Ego Browser 自动完成，也可以自己手动发。发完以后点击确认，这条内容就进入「已发布」状态。

发布以后，还可以用 Ego Browser 回收各平台的发布数据，把播放量、点赞数、评论数同步回来。这些数据会成为后续复盘的依据。

运营看板：每天打开就知道该做什么

发布只是运营的起点，日常推进才是持续出内容的关键。Jacky Creator 里有一个运营看板，把所有和”推进节奏”相关的信息汇总在一个页面。

看板里有五个模块：

  • 今日推进：今天该录什么、该发什么、哪些内容到了复盘时间，打开就能看到今天该推进什么。

  • 档期规划：按周或按月排列你的内容计划，避免断更或堆积

  • 内容管线：所有项目按「选题与脚本 → 录制与制作 → 待发布 → 已发布」四个阶段排开，一眼就能看到每条内容走到哪了，又卡在了哪里

  • 目标追踪：你给自己设定的更新频率、平台目标，在这里看进度

  • 复盘入口：到了复盘窗口期的内容会自动浮上来，不需要你自己记时间

这个看板解决的问题是：做内容的人往往知道”该做什么”，但不知道”今天先做哪个”。当你同时推进三四条内容的时候，打开看板比打开脑子靠谱。

复盘：这才是整套流程最有价值的环节

内容发布以后，默认 T+3 天进入复盘期。这个时间设计是因为大多数平台的推荐周期在 3 天左右，太早复盘数据还没跑出来，太晚又容易拖延。

复盘的时候你可以：

  • 自己写创作总结：哪些做法有效、存在什么问题、下次怎么改
  • 让 AI 先起草：点一下，AI 会基于这条内容的数据和脚本做一轮分析，给你一个初稿

不管草稿是谁写的，最终都需要你确认，才会存成复盘 Markdown。

如果你觉得这次复盘里有值得长期沉淀的经验，可以进一步把它提炼成规则或模板。这一步也需要你二次确认，不会自动生成。

确认以后，下一次写脚本的时候，你就能在经验列表里看到这条规则，勾选上就能让 AI 参考。

这形成了一个完整的闭环：创作，发布，复盘，沉淀经验，反哺下一次创作。 你做的每一条内容，都能给下一条留下点东西。我觉得这才是这套工作台最有价值的地方。

数据主权：内容都在你自己电脑上

最后说一个我很在意的设计原则：所有内容都是本地文件。

你的选题、脚本、视频、字幕、封面和文章，都是电脑上普通的文件和文件夹。没有私有数据库，不绑定任何云平台。你用 Finder 打开就能看到，用任何文本编辑器都能改。

运营设置和复盘状态同样保存在本地，随时可以导出 JSON 备份。

这个插件做的事情，是把 AI、本地文件和运营流程串在一起，而不是把你的内容资产锁进一个封闭系统。哪天你不想用这个工作台了，文件还在，随时可以迁移。

获取方式和定制建议

项目已经开源到我的 GitHub，装了DeepSeek harness的在终端一行命令可安装，也可以在 Awesome DSH Plugin 插件市场直接下载安装。

仓库地址：

https://github.com/Jackywxsz/DSH-Creator

装好以后，直接告诉 AI”帮我检查本地配置”，它会自动帮你补足缺失项。然后从记录灵感开始，一路跑通选题、脚本、录制、字幕、封面、发布、复盘，整套流程。