记了几年笔记,需要用的时候还是重新搜?教你如何用Obsidian 从 0 搭建第二大脑
很多人不是没做笔记,而是做了几年笔记,最后什么都没留下
文章收藏了几百篇,Notion 塞满页面,Google Drive 全是资料,手机备忘录也越来越长
看起来记了很多,真到写东西、做项目、找资料的时候,还是重新搜一遍
因为大多数笔记从记下来的那一刻起,就已经“死”了
没人整理,没人连接,也很少再被翻出来
真正有用的笔记,不是存得多,而是以后还能找得到、接得上、用得起来
这也是我推荐 Obsidian 的原因
它不是再给你一个新的收藏夹,而是把过去那些零散的笔记重新连起来:
一篇笔记能指向另一篇,旧内容也会因为新的记录重新被翻出来
而且所有内容都直接存在自己电脑里,还是普通的 Markdown 文件
以后换软件、备份、接 Codex 或其他 AI 工具,都很方便
这篇就给大家分享一下 Obsidian 最基础、也最实用的几个功能
1. Obsidian 最重要的一点:笔记就是你自己的文件
Obsidian 里的每篇笔记,本质上都是一个 Markdown 文件:
SEO.md AI.md 读书笔记.md 项目记录.md
文件直接存在电脑里,不是只能待在某个平台的数据库里
以后不用 Obsidian 了,VS Code、Typora,甚至普通文本编辑器都能打开
这也是它很适合接 AI 的原因
Markdown 本身就是纯文本,Codex、Claude Code 这类工具可以直接读取整个文件夹,不需要先导出一遍
软件可以换,笔记不用跟着搬
2. 第一次打开,先建一个仓库
安装 Obsidian 后,选择:创建新仓库
“仓库” 其实就是一个普通文件夹
例如: Documents/Obsidian/第二大脑
以后所有笔记、图片、PDF 都会放在这里
位置最好一开始就选好,放在自己平时会备份的目录里
因为这整个文件夹,就是你的知识库
3. 先把附件收好,不然后面真的会乱
建完仓库,我建议马上改一个设置:
设置 → 文件与链接 → 新附件的默认位置
然后单独建一个:
Attachments
附件
以后图片、截图、PDF 全部丢进去
不改的话,用一阵子以后根目录很容易变成:
image.png image 1.png Screenshot 2026…
image.png 图像 1.png 截图 2026…
几十个附件还好,几百个以后再整理会很麻烦
这个设置两分钟就能搞定,最好一开始就做
4. Markdown 不用系统学,先会这几个
标题
# 一级标题
## 二级标题
### 三级标题
加粗
重点内容
快捷键:Ctrl/Cmd + B
列表
- 第一项
- 第二项
待办
- [ ] 待完成
- [x] 已完成
日常记笔记,这些基本已经够用
Markdown 的优势也不是语法多厉害,而是简单、通用
几年以后换软件,文件依然能直接打开
5. 真正要学会的是 [[双向链接]]
这是 Obsidian 最核心的用法
比如你在写 AI,里面提到了 SEO,直接输入:[[SEO]]
已经有这篇笔记,就直接连过去
还没有,也可以先写:[[AI SEO]]
以后再点进去补
我觉得这个功能最好用的一点,是不需要为了分类打断自己
写到一个相关概念,先把链接留下,继续往下写
至于那篇笔记放哪、什么时候补,可以之后再处理
6. 反向链接,能把以前的内容重新翻出来
假设你有一篇:内容创作.md
后来又在:
SEO.md AI写作.md X运营.md 个人品牌.md
里面链接过它
再打开“内容创作”,Obsidian 会直接列出哪些笔记提到过它
这就是反向链接
文件夹只能告诉你:
这篇笔记放在哪
反向链接还能告诉你:
这篇笔记后来在哪些地方被用过
笔记少的时候感觉不明显
等你记了几个月,再打开一篇旧笔记,经常会顺着这些链接翻出以前完全忘掉的内容
这才是双向链接真正有用的地方
7. 想把另一篇笔记直接放进来,用嵌入
普通链接只能点过去
如果想直接显示另一篇笔记的内容,在前面加一个 !:
![[笔记名]]
比如你有:
本周任务.md
正在阅读.md
项目进度.md
可以单独做一个首页:
- ## 本周任务 ![[本周任务]]
- ## 正在阅读 ![[正在阅读]]
- ## 项目进度 ![[项目进度]]
以后只打开这一页,就能看到几个地方的内容
原笔记一改,这边也会跟着更新
做项目首页、学习总览、工作台都很方便
8. 文件夹别一开始建十几层
刚用 Obsidian,很容易把大量时间花在“这篇到底该放哪”
其实先简单一点更好
我比较推荐新手从这几个开始:
- Inbox:暂时没整理的资料、想法
- Notes:长期留下来的笔记
- Projects:正在做的项目
- Daily:每日记录
- Attachments:图片、PDF、截图
- Templates:模板
模板:模板结构
先用起来,再根据自己的习惯改
有一句很好记:
文件夹负责位置,链接负责关系
比如一篇“AI SEO”,它可能同时和 AI、SEO、内容创作有关
如果全靠文件夹,你必须硬选一个地方
用链接就不用纠结
9. 关系图谱看看就好,别为了它乱加链接
关系图谱会把笔记显示成一个个点,笔记之间的链接变成线
内容多了以后,同类主题会慢慢聚在一起,看起来确实很直观
但别为了让图谱好看,见什么都连
两个概念真的有关,就加链接
没关系就别加
图谱是结果,不是任务
平时的笔记关系做得清楚,它自然就会长出来
10. 最容易犯的错:换了 Obsidian,习惯还是收藏
文章整篇复制、视频让 AI 总结一下丢进去、推文随手截图
半年以后仓库里两三千个文件,看起来东西很多,真要用的时候还是不知道从哪开始
那其实只是做了一个更高级的收藏夹
我现在觉得,一条东西要不要留下,至少可以多做两步:
- 第一,用自己的话写一两句,它到底讲了什么
- 第二,看看它和自己以前记过的什么有关,加一个 [[链接]]
不用每条笔记都写成文章,也不用整理得特别漂亮
但最好别只复制完就走
真正值得留下来的,不是“我以前看过”,而是以后还能找回来继续用
最后
刚开始用 Obsidian,我的建议是先把这些用熟:
Markdown、双向链接、反向链接、附件管理、嵌入、简单目录
然后开始正常记,写到相关内容就连一下,没整理的先扔 Inbox
用上几个月以后,再回头调整结构,通常比第一天就设计一套完美系统靠谱得多
如果今天第一次用,先做四件事:
下载安装 → 建仓库 → 写第一篇笔记 → 加一个 [[双向链接]]
先让这套东西真正跑起来





