从 0 到 1 搭建你的 Harness，定制化你的个人工作台
DeepSeek 把 harness 带火了
harness 是模型之外、让模型能干活的整套结构。
比如 codex、claude code、workbuddy 已经定义好的工程环境。
还有一部分是使用 agent 的人来决定的。
比如模型能调用哪些文件、工具，那部分任何开源项目都给不了你。
这块得自己动手搭。
DeepSeek Harness 再强，但它给的只是内核。
我两周前就在弄这件事了，做了几个创建Harness 的 Skill 放在 GitHub 上。
这两天又完善了一下。
共有三个 Skill 都是围绕 Harness 展开的。
包括 star（创建）、better（完善）、view（可视化）。
下面分别介绍下他们怎么帮你搭建一个懂你的个人 Agent。
01 star-your-harness 01 明星你的装备
如果你现在开始接触 Agent，刚装完 codex、workbuddy、DSH。
这个时候你面临的第一件事是，选择本地文件夹。
这个本地文件夹可以作为项目文件，被 Agent 读取和写入。
它的关键程度好比你给 AI 塞了一个定制化的大脑和双手。
里面你能放各种和你工作相关的文件，还有Skill、插件这类工具。
但是，通常我们电脑文件很乱，很难选择合适的项目文件。
这时候就可以从 star-your-harness 开始。
第一步安装这三个 Skill：
帮我安装 Skill https://github\.com/SpaceZephyr/build\-your\-harness\.git
第二步发送：帮我搭一个 xxx 职位的 harness
它先问你四个问题： 你是干什么的，想让 AI 帮你做什么，现在的资料散在哪，打算放哪儿。
然后按你的职业生成目录骨架，包含入口 CLAUDE.md、about-me 上下文层、记忆层和索引、协议层、工具层，还有 gitignore 和 hooks。
最后，输出一个搭建方案，让你确认后，开始在本地创建文件，还能搜索文件做分类整理。
每个目录旁边标着它属于 harness 的哪一层。
不会对本地的文件做删除，破坏性动作一律先出方案等你确认。
02 better-your-harness 02 更好的操控体验
如果你已经有一套本地维护好的文件夹。
就可以用 better-your-harness 这个 Skill。
因此可以使用“better-your-harnness”这个技能。
它按五层扫描：安全与隐私、上下文质量、工具装备、记忆、学习。产出一份自包含的 HTML 报告，双击就能看。
我拿它扫了自己的 内容创作目录做了诊断扫描。
总共查 34 项 ，分五个方面。
1）检测本地安全与隐私保护
这里检测的范围包括 .gitignore 有没有、覆不覆盖常见噪音、有没有明文凭证、凭证有没有被跟踪、仓库是 public 还是 private、Agent 权限开到多大。
2）检测上下文质量
这层是我觉得最重要的， 模型读你本地的文件到底要消耗多少tokens。
如果你本地的文件太多，规则又很乱，每次你的Skill或者Aagent.md 都要让其去读取本地的文件夹，就会出现消耗太大的问题。
我的文件首次加载要消耗 12878 token 。
这是一个 Agent 从零理解这个项目、光读入口文件和各层 README 就要吃掉的量。
信噪比、目录深度、超大文件、索引里的死链，也都在这一层。
3）检测工具装备的数量
Skill 装了多少、MCP 接了几个、有没有子 Agent 和自定义命令。
以及Skill 的真实调用情况分析。
4）检测 Agent 的记忆学习
主要检测记忆目录在不在、有没有索引、索引里有没有指向不存在文件的死链、有没有文件游离在索引之外。
有没有迭代记录和复盘、距上次提交多少天、工作区堆了多少未提交改动、Skill 还在不在更新。
5）最后给几个可以直接复制的修复提示词
这些修复提示词，按严重度排序，每条一个按钮。点一下复制，粘给 Claude Code 或 Codex 就能修。
口令里有绝对路径、具体文件清单、验证命令，以及一句「先给我看，不要直接改」。
扫描器只报路径和变量名，任何密钥的值都不会出现在报告里。
03 view-your-harness
前两个回答的是我的 Harness 哪里有问题，这个回答的是我的 Harness 该怎么用
它起一个本地服务，把你的文件夹和 Skill 变成一面卡片墙。
这里会统计你本地项目文件共有多少个，按文档、代码、数据、图片做分类。
对于 markdown 文件可以直接预览和修改。
能够交给 AI 让其分类整理。
还有一个 Skill 页，本这个项目下的 Skill 全部列出来。
统计这些 Skill 的调用次数，没用的可以直接删掉。
也可以选择调用。
这就是你的项目文件夹的可视化展示。
也是一个简单的个人工作台。
他可以用在任意 Agent 里。
04 最后
如果你下载了 Agent，不知道怎么开始。
如果你用了 Agent 的过程中觉得它不懂你。
如果你对于操作 Agent 觉得不够便捷。
就可以使用这 3 个 skill 完善你的Harness，搭建你自己的 Agent。
有了一个属于自己的 Harness，不管换了什么 Agent，都可以让自己的工作无缝衔接。
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